「臺南小劇場學校」第5堂課「肢體雕塑與畫面」，由現任劇場表演者兼劇場老師的陳怡彤老師，帶領學員進入課程，老師引導學員一起暖身，站立從頭部沿著身體軸心脊椎，一節一節往下，經過頸椎、胸椎、腰椎直到尾椎，膝蓋彎，重心往下沉，漸漸地躺到地板上，身體呈現大字形，用內在的眼睛檢視自己的身體，再緩慢地從地板起身，同樣地跟隨著脊椎一節一節往上，直到完全站立，這過程中，呼吸也跟隨著身體動作一呼一吸，從中深層地檢視自己的身體、心靈，拋開外在的枷鎖與煩惱，回歸到自我。
繼續，老師請學員們雙腳盤腿坐下來，左右兩手分別握著左右兩腳掌，身體呈現三角形，往自己的身體側邊倒下去，順著慣性的力量起身，就像不倒翁。一邊記錄一邊觀察學員們的動作，有些學員嘗試第一次，就能抓到訣竅，像極了不倒翁；有些學員第一次做「不倒翁」，身體倒下去到地板上，就起不來了，但練習兩三次，漸漸地抓到訣竅，越來越像不倒翁。小提醒：每個人的身體都不一樣，別氣餒！再接再厲！別羨慕他人！突破自己！
暖身完畢，進入「信任遊戲」，老師請學員兩人一組，一人放鬆自己的身體，閉上眼睛，將身體交付給另一人，向後倒下，就像仰身躺到床上；另一人負責夥伴的安全，重心站穩，當夥伴向後倒下時，須順著夥伴的身體，接住夥伴。然後，老師請學員們彼此互換，嘗試兩三次，從中觀察，有些學員比較不敢將身體完全放鬆，託付給夥伴，在倒下的過程中，腰部會使力控制身體；有些學員能將身體全然地放鬆，享受這過程。進階，老師請學員三人一組，一人站在中間，其他兩位學員站在兩旁，站在中間的學員放鬆自己的身體，往左右側邊倒下，兩旁學員負責其安全，須接住站在中間的學員，若中間的學員能全然放鬆身體，信任兩旁的守護天使，可以嘗試像鐘擺一樣，不間斷地倒下、起身、倒下，享受這過程。更進階，老師引導學員們圍成一個圓，請每一位學員輪流站在圓中心，閉上雙眼，全身放鬆，信任其他學員，往任一方向倒下，將自己的身體交由其他學員接住，享受這過程。在日常生活中，每個人時時刻刻有防衛之心，謹慎地工作，努力地生活，很難完全敞開心房，全然地信任對方，將自己的身體託付給他人，從「信任遊戲」中，嘗試放鬆自己的心靈、身體，讓自己喘口氣，多一點信任，學習信任對方，學習享受。
接著是「一袋骨頭」，老師說明四人一組，一位學員，閉上眼睛，以最舒服的姿勢躺在地板上，其他三位學員將這位學員抬起來，抬到另一地方，慢慢地放下來，就如同拿起一個袋子，裡面裝著骨頭〈人的身體軸心就以骨頭建構而成〉放下後，其他三位學員開始認識這位學員的身體，各自慢慢地移動此學員的身體，比如將左手移到頭部，或是使這位學員站起來等。最後，擺好一個姿勢定位，接著，這位學員需將身體漸漸地倒帶到最初的姿勢。自己親自與學員一起體驗，當在認識其他學員的身體時，發現肢體延展的可能性很大，然而一般人總是這樣生活著，運用身體走路、站立、坐下、躺平等，很少深入認識自己的身體。輪到自己躺著，讓其他學員搬動、擺動自己的身體時，很享受這過程，然而被擺好姿勢時，要倒帶回復最初的姿勢時，發現中間過程的動作很模糊，比較清楚最初和最後的姿勢。
課程最後是「傀儡舞」，老師講解每一位學員各自想像有人操控著自己的身體，就如同傀儡布偶一樣，先從細微的動作開始，例如操偶師輕輕動自己的手指，逐漸地移動自己的身體，甚至在空間中遊走，當遇到其他學員時，打個招呼，邀請其他傀儡與自己共舞。有學員分享，音樂就像傀儡師，感覺自己的身體是被音樂操控著；有學員很喜歡、很享受與其他魁儡共舞；也有學員分享，在這過程會思考著哪一個點是被傀儡師操控指引。老師最後分享，需運用內在的眼睛，而非外在的眼睛，來檢視身體。
課後遊戲「情境練習」，團長請學員們圍一個圓坐下來，團長下指令倒數三二一，學員就用手指指著任一個學員，且學員需非常專注觀察是否是自己被其他學員指最多，若是的話，趕緊站起身來，團長確認後，確實如此就脫離遊戲，最後剩下坐著的學員需接受考驗。遊戲結束後，有五位學員需接受考驗「情境練習」，團長下指令，兩位學員擔任操偶師，兩位學員為傀儡布偶，以及一位旁白，其他學員負責出情境題。結束後，操偶師分享有些情境，無法轉換成肢體語言，不知如何引導傀儡布偶做出動作。下課囉！收穫滿滿！
